काठमाडौं । समन्यतया पेट फुल्ने समस्या अस्वस्थकर खानपान, अपच तथा ग्यास्ट्रिकका कारणले हुने गर्छ । त्यस्तै कुनै खालको बिमारीको कारण

काठमाडौं । खाना पकाउन अनुकुलता र स्थान अनुसार फरक(फरक धातुको भाडाँको प्रयोग गरिन्छ । तर कतिपय अवस्थामा जान अन्जानमा कुन

काठमाडौं । दुध तथा दुधबाट बनेका परिकारहरु हाम्रो शरीरका लागि कति फाइदाजनक छ, यसबारेमा हामीलाई बच्चैदेखि थाहा छ । दुधका

काठमाडौं । स्वस्थ्य जीवनका लागि निद्रा पुग्न अति आवश्यक हुन्छ । तर, अव्यवस्थित क्रियाकलाप र खानपानका कारण निद्रा बिथोलिँदा स्वास्थ्यमा असर

काठमाडौं । अधिकांश मानिस खानासंग खाना अचार खाने गर्छन् । खाना रुचेनको बाहानामा वा स्वाद बढाउन भन्दै अचारको प्रयोग खानासँग

काठमाडौं । कोरोना भाइरसको (मंगलबार) वैशाख ७ गते देखि दोस्रो मात्राको कोभिशिल्ड खोप लगाउने भएको छ । खोप कहिले लगाउने

काठमाडौं । हामी बाल्यकाल देखि नै नुहाउदै आइरहेका छौँ । तर यसमा केही कुरालाई ध्यान नदिए शरिरलाई नकारात्मक असर पर्न

काठमाडौं । आजभोलि धुँवा धुलो आदिका कारण अनुहारमा ब्ल्याक र व्हाइट हेड्स देखिनु सामान्य जस्तै भएको छ । अधिकांश मानिस

काठमाडौं।गर्मी सुरु भएपछि शरीरमा धेरै प्रकारका परिवर्तनहरु देखिन थाल्छन् । वातावरणको तापक्रम बढ्न थालेपछि यसले मानिसलाई प्रत्यक्ष असर पार्दछ ।

काठमाडौं । नेपालमा अम्बा सर्वसुलभ रूपमा पाइने फल हो । नेपालका प्रायः ठाउँमा यसको उत्पादन हुन्छ । तर, मानिसले यसको

काठमाडौं । कोरोना भाइरससँगको लडाईमा सेनिटाइजर एउटा हतियारको रूपमा प्रयोग भइरहेको छ। तर के तपाइँ जान्नु हुन्छ कि घातक भाइरसको

काठमाडौं । प्रायः मानिसहरू शरीरका स-साना समस्यालाई बेवास्ता गर्छन् । जस्तो, घरीघरी पिसाब आउनु । दिनमा पाँचरसात चोटिसम्म पिसाब आएको

नयाँ दिल्ली । भारतमा कोरोनाभाइरसबाट एकै दिनमा डेढ लाखभन्दा बढी सङ्क्रमित भएका छन् ।  एकै दिनमा यति धेरै सङ्क्रमित भएको

१) एक कप दहीमा एक कप वेसन मिलाएर कपालमा राम्ररी लगाउने र करिब दुई घन्टापछि धुने । यो प्रक्रिया केही

एजेन्सी। प्राय नेपालीहरुको दैनिकी चियाबाट नै सुरु हुन्छ । चिया पिउने बानी मात्र नभएर यो नेपाली संस्कृति नै बनिसकेको छ

काठमाडौं । नेपालको जुनसुकै भेगमा सहजै पाइने कागती बहुउपयोगी फलफुलहरूमध्ये एक हो । यद्यपि यसलाई फलफुलका रूपमा भन्दापनि सर्वत र

काठमाडौं । काठमाडौं उपत्यका प्रवेश गर्न अनिवार्य एन्टीजेन परीक्षण गर्नुपर्ने भएको छ । काठमाडौं जिल्ला कोभिड–१९ संकट व्यवस्थापन समितिको सोमबार

काठमाडौं । अनुहारमा देखापर्ने दागले अनुहारको सुन्दरतामा ह्रास ल्याउँछ । प्राकृतिक रूपमा यस्ता दाग हटाउन यी उपाय उपयोगी हुन सक्छन्ः 

काठमाडौं । फलफूल स्वास्थ्यका लागि पौष्टिक तत्त्वको गजब स्रोत हो । त्यसैले नियमित फलफूल खाने गर्नुपर्छ । तर हामीमा फलफूल