काठमाडौं । शरीरको कुनै अंगले काम गरेर भने निकै समस्या हुने गर्दछ। शरीरको कुनै भागमा यदी कुनै समस्या छ भने

एजेन्सी । आँप फलहरुको पनि राजा हो । आँप मन नपर्ने मानिस कमै हुन्छन् । आँपमा पौष्टिक तत्व पाईने हुनाले

काठमाडौं । हामीले खाने दैनिक फलफुलले अक्सिजन बढाउने काम गर्छ । फलफुलले यसै पनि स्वास्थ्यका लागि लाधदायक हुन्छ । तर

काठमाडौं । अमलालाई पोषक तत्वको राजा मान्ने गरिन्छ । अमलाबाट ती सबै जरूरी मिनिरल्स र भिटामिन पाइन्छ जुसले शरीरलाई स्वस्थ्य

काठमाडौं । करेसाबारीमा विभिन्न प्रजातीका सागहरु सजिलै पाउन सकिन्छ। तर, तपाईँले प्रयोग गर्ने सागहरुको प्रजातीमध्ये एक हो फर्सीको मुन्टा वा भनौ

काठमाडौं । राति सुत्दा कोही(कोहीलाई पैतला भतभत पोल्ने समस्याले सताउँछ। धेरैले यस समस्यालाई गम्भीरतापूर्वक लिँदैनन्। आफैँ निको हुन्छ भनी ठान्छन्

काठमाडौं । लिच्ची गर्मीमा पाइने फल हो । यो खाँदा स्वादिलो त हुन्छ नै स्वास्थ्यका लागि लाभदायक पनि हुन्छ ।

लन्डन । बेलायत सरकारको सल्लाहकार समेत रहेका एकजना वैज्ञानिकले बेलायत कोभिड १९ को तेस्रो लहरको पनि चपेटामा पर्न सक्ने भन्दै

कृतज्ञता ज्ञापन  मलाई माया, शुभेक्षा र आशिर्बाद वर्षाउँदै,मेरो स्वास्थ्य प्रति चिन्ता व्यक्त गर्नुहुने सम्पूर्ण मेरा प्यारा प्यारा दर्शक श्रोता, नर्श,

काठमाडौं । सयुक्त राष्ट्र एवं खाद्य कृषि संगठनले’ तरकारी र फलफूलको महत्व बढाउन र भोजनमा बढी समावेश होस भनेर जागृती

काठमाडौँ। कोरोनाभाइरस व्यक्तिगत स्तरमा लडाइँ आफ्नो रोग प्रतिरोधात्मक क्षमताबाट सुरु हुन्छ। तुलनात्मकरुपमा पहिलो वर्षभन्दा दोस्रो लहर सुरु भएपछि विश्वभर चिन्ताजनक

काठमाडौं । ल्वाङको प्रयोग नेपाली खानाबाहेक आयुर्वेदिक उपचारको लागि पनि हुन्छ । यसको प्रयोगले खानाको स्वाद त आउँछ नै त्यसबाहेक

काठमाडौं । बेलायत र अमेरिकाका क्रमशः वारविक विश्वविद्यालय र जन हपकिन्स विश्वविद्यालयका वैज्ञानिकहरूले भनेका छन्, 'भिटामिनहरुको झोल र चक्की किनेर

नयाँ दिल्ली । कोरोनाभाइरसको दोस्रो लहरको सामना गरिरहेको भारतमा केही दिनदेखि संक्रमितको दैनिक मृत्यु संख्यामा कमी आएको छैन । भारतको

काठमाडौं । स्वास्थ्यको फाइदाका हिसाबले भुइँकटहरलाई अदभूत फल मानिन्छ । स्वादमा मिठो हुनुका साथै यसले स्वास्थ्यमा पुर्याउँने फाइदा पनि धेरै

नयाँ दिल्ली । भारतमा कोरोनाभाइरस संक्रमणबाट ज्यान गुमाउनेको संख्यामा पछिल्ला केही दिनदेखि कमी आएको छैन ।  भारतको केन्द्रीय स्वास्थ्य तथा

काठमाडौं। गर्भावस्थामा गर्भवती महिलाको स्वास्थ्यमा कुनै पनि प्रकारको लापरवाही हुन हुदैन । यस समयमा हुने सानो गल्तीले पनि आम र

काठमाडौं । क्यान्सर किन लाग्छ रु यसका अनेक कारण हुन्छन् । त्यसमध्ये पनि अस्वस्थ्य जीवनशैली मूख्य कारण मानिएको छ ।

काठमाडौं । टुसायुक्त खाना खाने प्रचलन नयाँ होइन, तर अझैसम्म पनि हामीमध्ये धेरैलाई यसको महत्वबारे थाहा छैन । हजारौँ वर्षदेखि