७ मंसिर २०८१, शुक्रबार
,
Latest
जनसहभागिताबिनाका योजना सफल हुन सक्दैन: मुख्यमन्त्री पाण्डे तस्बिरमा हेर्नुस् रास्वपा केन्द्रीय परिषद्को राष्ट्रिय भेला समृद्ध मुलुक निर्माणका निम्ति प्रविधिको उपयोग अपरिहार्य छ: प्रधानमन्त्री बाहिरको प्रहार जति पनि खेप्छु, खेप्छौं, भित्रबाट प्रहार नगर्नुस् – रवि लामिछाने विद्युतीय जोखिम कम गर्न श्रमदानद्वारा झाडी हटाइँदै संविधान संशोधनको विषय मनोगत नभई वस्तुगत हुनुपर्छ: सभामुख घिमिरे (अन्तरवार्ता) मुस्ताङको पाक्लिङमा २० करोडको लागतमा गुम्बा निर्माण सुनको मूल्यमा सामान्य गिरावट गगनलाई रविको जवाफ: ‘प्रणाम छ भन्नुभएको रहेछ, मेरो पनि प्रणाम’ देशमा देखिएको समस्याहरुको मुल कारण नै संविधान होः अध्यक्ष लिङदेन

आफ्नो पार्टनरलाई बोलेर होइन यी तरिकाहरूमा पनि आफ्नो प्रेम व्यक्त गर्न सक्नुहुन्छ



सांकेतिक तस्बिर
अ+ अ-

एजेन्सी । सम्बन्धमा आफ्नो पार्टनरलाई माया व्यक्त गर्नको लागि बारम्बार ‘म तिमीलाई माया गर्छु’ भन्न आवश्यक छैन । निस्सन्देह, यी तीन शब्दहरूले तपाइँको पार्टनर प्रति तपाइँको प्रेम व्यक्त गर्दछ, तर अर्कोतर्फ, यदि तपाइँ तपाइँको पार्टनरलाई मन नपर्ने र रिस उठाउने काम गर्दै हुनुहुन्छ भने, ‘आई लव यू’ को कुनै अर्थ छैन ।

मायाको भाषा बोल्नु भन्दा बुझ्नु जरुरी छ । तपाईं कुनै आवाज नगरी पनि आफ्नो पार्टनरलाई मायालु महसुस गराउन सक्नुहुन्छ ।

सुन्ने बानी बसाल्नुहोस्
सम्बन्ध बलियो बनाउन, आफ्नो पार्टनरसँग कुरा गर्न समय निकाल्नुहोस् । जहाँ तपाईं सुन्नमा बढी र बोल्नमा कम ध्यान केन्द्रित गर्नुहुन्छ । सुन्ने बानीले तपाईंको पार्टनरप्रतिको तपाईंको रुचि र समझलाई झल्काउँछ । थप रूपमा, यो रणनीतिले भावनात्मक सम्बन्ध पनि बनाउँछ ।

सहानुभूति व्यक्त
यदि तपाईंको पार्टनर कुनै कुराबाट चिन्तित छ भने, ‘मलाई के मतलब’ मनोवृत्ति राख्नुको सट्टा उसलाई सहानुभूति दिनुहोस् । उसलाई सहज महसुस गराउनुहोस् । ताकि उनले आफ्नो समस्या तपाईंसँग साझा गर्न सक्छन् ।

गैर–मौखिक संचारको मद्दत लिनुहोस्
आफ्नो पार्टनरसँगको सम्बन्धलाई बलियो बनाउन उसलाई अँगालो हाल्नु, हातमा हात मिलाएर बस्नु, मिठो मुस्कान दिनु पर्याप्त छ । नबोलेका कुराहरू बुझ्नु नै सम्बन्धको विशेषता हो । जसको विकास सँगै बसेर र कुराकानीबाट हुन्छ ।

प्रशंसा गर्नुहोस्
यदि तपाईं आफ्नो पार्टनरले भनेका कुराबाट प्रभावित हुनुहुन्छ भने, उहाँको प्रशंसा गरेर यसलाई व्यक्त गर्नुहोस् । कम्प्लिमेन्ट महिलालाई मात्र मन पर्दैन, यसले पुरुषमा खुशीको हर्मोन बढाउन पनि काम गर्छ ।

हरेक परिस्थितिमा साथ दिने वाचा
कुनै पनि सम्बन्ध दुःखको समयमा मात्र थाहा हुन्छ । तपाईलाई खुशीमा सबैले साथ दिन्छन्, तर यदि तपाई आफ्नो पार्टनरलाई साँच्चै माया गर्नुहुन्छ भने, उसलाई आश्वासन दिनुहोस् कि तपाईलाई कठिन समयमा पनि कहिल्यै छोड्ने छैन । यो सानो प्रयासले तपाई आफ्नो पार्टनरको मनमा ‘आई लव यू’ नभनी आफ्नो स्थान बनाउन सक्नुहुन्छ ।