२० माघ २०८१, आईतवार
,
Latest
जनसहभागिताबिनाका योजना सफल हुन सक्दैन: मुख्यमन्त्री पाण्डे तस्बिरमा हेर्नुस् रास्वपा केन्द्रीय परिषद्को राष्ट्रिय भेला समृद्ध मुलुक निर्माणका निम्ति प्रविधिको उपयोग अपरिहार्य छ: प्रधानमन्त्री बाहिरको प्रहार जति पनि खेप्छु, खेप्छौं, भित्रबाट प्रहार नगर्नुस् – रवि लामिछाने विद्युतीय जोखिम कम गर्न श्रमदानद्वारा झाडी हटाइँदै संविधान संशोधनको विषय मनोगत नभई वस्तुगत हुनुपर्छ: सभामुख घिमिरे (अन्तरवार्ता) मुस्ताङको पाक्लिङमा २० करोडको लागतमा गुम्बा निर्माण सुनको मूल्यमा सामान्य गिरावट गगनलाई रविको जवाफ: ‘प्रणाम छ भन्नुभएको रहेछ, मेरो पनि प्रणाम’ देशमा देखिएको समस्याहरुको मुल कारण नै संविधान होः अध्यक्ष लिङदेन

वैवाहिक जीवनलाई रोचक बनाउन यी उपाय अपनाउनुहोस्



सांकेतिक तस्बिर
अ+ अ-

एजेन्सी । जब सम्बन्ध पुरानो हुँदै जान्छ, यसको आकर्षण हराउदै जान्छ, धेरैजसो दम्पतीले यस्तो गुनासो गर्छन्, तर के तपाईंले यसको पछाडिको कारण जान्न प्रयास गर्नुभएको छ ?

हामी यसलाई आफैंले गर्न प्रयास गर्दैनौं । यो गुनासो व्यवस्थित विवाहमा मात्रै होइन प्रेम विवाहमा पनि सुनिन्छ, त्यसैले बढ्दो उमेरसँगै वैवाहिक जीवनलाई रोचक बनाउन यी कुरामा ध्यान दिनुहोस् । जसकारण बुढेसकालमा पनि माया र ममतामा कमी आउँदैन ।

गुणस्तर समय खर्च गर्नुहोस्
यदि तपाईं दुवै काम गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो स्पष्ट छ कि तपाईंसँग सँगै बिताउन कम समय हुनेछ, त्यसैले यस्तो अवस्थामा, विकेन्डमा सँगै गुणस्तरीय समय बिताउने योजना बनाउनुहोस् । ती चलचित्र होस्, घरमा सँगै खाना पकाउने होस् या कुनै यात्रा । एकअर्कासँग थोरै समय बिताएर त्यो क्षणलाई खुसी बनाउने प्रयास गर्नुहोस् ।

साना साना कुराहरू सेलीब्रेट गर्नुस्
आजभोलि सामाजिक सञ्जालमा जोडीहरूको वर्षगाँठ देखेपछि तपाईलाई रिस उठ्न सक्छ, तर यी इशाराहरू आपसी माया र स्नेह बढाउने उत्कृष्ट माध्यम हुन् । तपाइँको पार्टनरले तपाइँलाई कत्तिको माया गर्छन् भन्ने महसुस गर्नुहुन्छ जुन तपाइँ हरेक दिन र महिना मनाउनुहुन्छ । यसबाहेक, कुनै न कुनै बहानामा भेटिएका ती पलहरू, मिति समय पनि सम्झनुहोस् । उनीहरुको सम्झनामा अर्कै आनन्द हुन्छ ।

कुरा गर्ने र सुन्ने गर्नुस्
यदि तपाईं आफ्नो पार्टनरसँग बस्दै हुनुहुन्छ भने, झगडा गर्ने बहाना खोज्नुको सट्टा, उनीसँग स्वस्थ र रमाइलो कुराकानी गर्ने प्रयास गर्नुहोस् । यस्तो बिषय जसमा तपाई दुबैको संलग्नता छ र त्यहाँ हाँसो र रमाइलो हुन्छ, बरु कुरा गर्दा तनावपूर्ण वातावरण सिर्जना हुन्छ। यो स्वस्थ वार्तालापको लागि, पार्टनरको बानी र चाहना बारे केही जानकारी हुनु पनि महत्त्वपूर्ण छ ।

कम्युनिकेशन ग्याप हुन नदिनुहोस्
सम्बन्धमा झगडा हुनु सामान्य कुरा हो तर त्यसलाई यस्तो अवस्थामा पुग्न नदिनुहोस् कि संवाद नै बन्द होस् । यदि तपाई कुनै कुरामा रिसाउनुहुन्छ भने, कुराकानी गरेर मात्र समाधान गर्नुहोस् । आफ्नो पार्टनरलाई पनि आफ्नो कुरा बुझाउने प्रयास गर्नुहोस् । यसले सम्बन्धलाई जीवित राख्न काम गर्दछ ।